对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说，社交媒体的使用社交合川市某某电子商务售后客服中心出现无疑是梦想成真。然而，媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现，花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。

这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念，这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交合川市某某电子商务售后客服中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激，扰乱用户的致噩睡眠周期，并导致他们在夜间醒来。研究

为更好地理解这一现象，过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表（SMNS）”，这是一个包含14个项目的调查问卷，旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。

研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人，其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低，但研究结果显示，社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者（意味着他们在这些平台上花的时间更多，感觉与这些平台的情感联系更强）更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体，并经历网络关系的中断。然而，噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑，他们的心情难以平静下来，睡眠质量较差，噩梦也给他们造成了更大的痛苦。

发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明，与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。

• ·嫦娥六号月壤样品亮相中国航展
• ·乌称扎波罗热一地遭俄军袭击 已致6死8伤
• ·媒体：高温天用抹布擦导流线，谁在“折腾”环卫工人
• ·中新真探：大豆富含胰蛋白酶抑制剂，吃豆制品会影响蛋白质消化？
• ·听说熟着吃苹果好处更多？
• ·媒体：高温天用抹布擦导流线，谁在“折腾”环卫工人
• ·高高兴兴去战斗，去赴宴｜华东政法大学初试第四名新传经验帖
• ·现场｜天兵科技巩义现场工作人员：正在寻找黑匣子、收集火箭残骸
• ·男方刚买完婚房，第二天就和女方分手了，原来是积怨已久！
• ·售价近三万，苹果Vision Pro中国首销：顶级虚拟现实体验
• ·高考女生622分遇车祸昏迷后续：家人将先为她填报志愿，网友祈福
• ·首支8强队伍诞生！瑞士2:0完胜卫冕冠军意大利
• ·目标：登月！我国正研发六足登月机器人
• ·美官员称多个美国驻欧洲军事基地进入高度警戒状态
• ·广西将36种罕见病药品纳入单列门诊统筹支付
• ·“导弹需要维修？”高考生提问触及张雪峰知识盲区，高校给出解释